Uncategorized

8 gjërat e pabesueshme që i ndodhin trupit nëse hani mjaltë cdo ditë..

Mjalti “shërues” për shumë probleme që lidhen me shëndetin
Mbase gjithmonë jeni përpjekur për të gjetur produktin e përsosur që mund të bëhet një pilulë magjike për trupin tuaj, derisa është i shijshëm.

Një produkt i tillë, natyrisht që është mjalti, përcjell rtv21.tv

PropellerAds

Më poshtë ju sjellim disa të mira që i ndodhin trupit tuaj nëse hani mjaltë çdo ditë.

Mjalti është një antioksidant i shkëlqyer, që do të thotë se konsumi i tij i rregullt do të pastrojë trupin tuaj të toksinave të ndryshme. Përveç kësaj, pronat e tij antibakteriale do të përmirësojnë ndjeshëm gjendjen e lëkurës suaj.

Nëse po shikoni peshën tuaj, doktorët rekomandojnë përjashtimin e të gjitha ëmbëlsirave me bazë sheqeri – por jo mjaltin. Kjo për shkak se sheqeri i pranishëm në mjaltë ka një përbërje të ndryshme nga ajo e gjetur në ëmbëlsues të tjerë. Mjalti rrit metabolizmin tuaj, i cili është thelbësor për humbjen e peshës, përcjell rtv21.tv

Mjalti nuk ka fare kolesterol. Përkundrazi: përbërësit dhe vitaminat kontribuojnë në uljen e nivelit të kolesterolit. Konsumi ditor i mjaltit ka një efekt të dobishëm në nivelin e përbërësve antioksidues në trup që mund të luftojnë kolesterolin e tepërt.

Hulumtimet tregojnë se antioksiduesit që përmbajnë mjaltë mund të parandalojnë ngushtimin e arterieve. Në varësi të vendit të shfaqjes, ngushtimi mund të çojë në dështimin e zemrës, përkeqësimin e kujtesës ose dhimbje koke. Pirja e një gote uji me disa lugë mjaltë do të jetë e mjaftueshme për ta parandaluar atë.

Hulumtime të tjera tregojnë aftësinë e mjaltit për të luftuar stresin, rivendosjen e sistemit mbrojtës antioksidues qelizor dhe, si pasojë, përmirësimin e kujtesës. Përveç kësaj, kalciumi i përfshirë në mjaltë nxirret lehtë nga truri, i cili ka një efekt pozitiv në funksionimin e tij, përcjell rtv21.tv

Sheqeri që përmban mjalti rrit nivelin e insulinës në gjak, i cili më pas liron serotonin. Serotonin transformohet më tej në melatonin, një hormon që nxit cilësinë e gjumit.

Mjalti është një antiseptik i fortë, kështu që rekomandohet të hahet një lugë mjaltë në stomak bosh. Ky ritual i thjeshtë ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të ndryshme që lidhen me traktin e tretjes. Përveç kësaj, ndërsa kalon përmes stomakut, mjalti shkatërron mikrobet dhe shëron plagë të vogla në mukozë.

Kjo mund të tingëllojë e çuditshme, por një fakt është fakt. Mjalti ndihmon për të zbutur nervat dhe për të lehtësuar lodhjen. Glukoza e përfshirë në mjaltë është thelbësore për punën e neuroneve. Ajo absorbohet shpejt në gjak, e cila nxit relaksimin dhe zbutjen e çrregullimeve psikologjike./21Media

PropellerAds

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *